Я в общем-то всегда был равнодушен к орехам. Грецкие орехи могут несколько лет лежать... ну, арахис съем быстро. А сегодня мне подарили большие пакеты кешью и фисташки - подсоленные. И как-то я так на них налег, что потом спохватился. а сколько их вообще можно в день съедать? И не поплохеет ли мне от этого?
Ну как в интернете пишут - 30 орешков можно в день, причем какие-то одни выбирайте. Я так обычно и поступаю. Но если много съедите и нет у вас никаких серьезных хронических заболеваний или аллергии - ничего страшного не будет. Заметили, эти соленые орешки часто продают в пивных барах и алкомаркетах. Под пиво люди их берут. У а кто же у нас с пивом меру знает?...
Если их переесть могут быть проблемы с пищеварением. Ну и конечно - нёбо, можете травмировать. У меня даже простые чипсы сразу здесь дают о себе знать самым неприятным образом.
Меру надо соблюдать! Но одновременно надо регулярно кушать - полезно.
Вы можете посмотреть все обсуждения на этом форуме. Вы не можете начинать новые темы в этом форуме. Вы не можете отвечать в этой теме. Вы не можете начать опрос в этом форуме. Вы не можете делать вложения в сообщения в этом форуме. Вы можете загружать вложения в этому форуме.
RondoУчастник
KlarissaУчастник